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2011年7月19日 (火曜日)

変化なし。

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減量作戦はじめて、1ヵ月半。目標としてた週2ペースはなかなか実現出来てないけど、なんとか週1回ぐらいのペースで続けておりまする。ただ、ご覧のように、体重、体脂肪含め、ほとんど変化なし。
まぁ、食生活まったく変えてないから、こんぐらいの運動量じゃ、変わるほうがおかしいんだけど。どうにかこうにか、現状維持してるってところでしょうかね。なんもしなかったら、増加の一途をたどるところだろうから、まぁヨシとしときますわ。


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